Mir geht's gut - Ich habe Stress

Vortrag und Workshop Mittwoch, 19 Mai 2021 - 19:30 Uhr

Mir geht's gut - Ich habe Stress

1. Vortrag

Nicht zuletzt in Zeiten der Corona-Pandemie sind wir vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Den Stressfaktoren begegnen wir auf unterschiedlichen Ebenen: veränderte Haltungen und hilfreiche Verhaltensweisen erleichtern den Umgang mit akuten Herausforderungen. Dann haben wir Stress – aber wir haben ihn im Griff!
Der Vortrag wurde vom 06.05. auf 19.05.21 verlegt.

Referent: Dr. Hubert Klingenberger
Zoom-Zugangslink: https://tinyurl.com/stress-vortrag

Do, 19.05. | 19.30 Uhr | Zoom

2. Workshop

Gemeinsam mit der ESG und einer erfahrenen systemischen Beraterin lernen wir Methoden kennen, mit denen wir Herausforderungen ohne Stress bewältigen.

Referentin: Andrea Trapp, Dipl. Sozialpädagogin, systemische Beraterin (DGSF)
Kostenbeitrag: 30 Euro
Begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung unter: https://evangelische-termine.de/d-5738302

jeweils 14.00–17.00 Uhr | ESG

Von der Kunst, in schwierigen Zeiten die Balance zu halten (Resilienz)
Sa, 29.05.

Sich selbst liebevoll begegnen (Psychohygiene)
Sa, 26.06.

Vertrauensvoll in die Zukunft blicken (Krisenprävention)
Termin nach Vereinbarung in der Kleingruppe